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Você igualmente É possibilitado a consumir chás diuré especialmenteticos, como o chá verde, o chá do hibisco ou este chá do cavalinha, qual ajudam a reduzir este inchaço e a retenção de líquidos. Por exemplo, você É possibilitado a se propor a perder 1 cm de quadril por mês, ou a fazer exercícios para diminuir quadril largo pelo men